С 11 декабря по 17 декабря 2023 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью

14 декабря 2023 г., четверг

  По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.

  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Ведь сохранить здоровье намного проще, чем лечить «заработанные» заболевания, появившиеся в последствии неправильного образа жизни.

  Ответственное отношение к здоровью – это:

  - ведение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Постоянное соблюдение принципов ЗОЖ, способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни;

  - мониторинг собственного здоровья – ежегодное прохождение профосмотров и диспансеризации. Это важно для своевременного выявления факторов риска развития хронических заболеваний, или заболеваний, на раннем этапе развития или стадии;

  - ответственное использование лекарств, правильное хранение и прием медицинских препаратов. Например, из – за бесконтрольного применения противомикробных препаратов, может развиться устойчивость к противомикробным препаратам (УПП), в результате которого, применение многих противомикробных препаратов становится неэффективным, в итоге, лечение инфекций затрудняется или становится невозможным, что повышает риск дальнейшего распространения заболевания, осложнений и смерти. Также при неправильном хранении, не соблюдении дозировки, применении не по назначению, лекарственные препараты могут причинить вред здоровью.

  Каждый год миллионы людей умирают от возможно предотвратимых причин. Основными причинами летальных исходов являются сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания дыхательных путей, случайные травмы, сахарный диабет и некоторые инфекционные заболевания. Учитывая повышенную распространенность хронических и инфекционных заболеваний и смертности от них, роль профилактической медицины особенно важна.

  #полезныесоветынаселению