Как встретить Новый год без вреда для сердца и сосудов?
Новогодние праздники - не самое безопасное время с точки зрения кардиологических рисков. Виной тому изменение привычного режима сна и отдыха, переедание и алкоголь, холодное время года, распространение респираторных инфекций и пр.
1. У пациентов с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями изменение образа жизни в праздничные дни может спровоцировать ухудшение течения заболевания. Поэтому, крайне важно строгое соблюдение режима приема лекарственных препаратов. Имейте запас лекарств дома, если едете в гости, не забывайте брать с собой необходимые лекарства в достаточном количестве.
2. Самая большая угроза для здоровья при заболеваниях сердца и сосудов - это алкоголь. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, стоит вовсе воздержаться от употребления алкоголя, даже от маленьких доз шампанского. Дело в том, что большинство лекарственных препаратов несовместимы с алкоголем – их действие либо усиливается, либо ослабляется под действием алкоголя.
3. Не переедайте! При проблемах с сердечно-сосудистой системой нагрузка на пищеварительную систему многократно усиливает кардиологические риски. Также советую не употреблять соленых закусок, они приведут к задержкам жидкости в организме и к отекам.
4. Если во время или после празднования Нового года почувствуете повышение артериального давления, сильную головную боль, или какой-то дискомфорт со стороны сердца - не ждите, что все само пройдет, обратитесь за медицинской помощью.
Желаю всем крепкого здоровья! С наступающими праздниками!
И.о. заместитель главного врача по медицинской части
– врач – кардиолог Булат Марселевич Гилаев
#полезныесоветынаселению