Полезные советы донорам (в честь Дня донора в России – 20 апреля)
Ежегодно 20 апреля отмечается День донора в России.
В этот день мы выражаем благодарность людям, которые сдают свою кровь, необходимую для спасения человеческих жизней, и повышаем осведомленность о необходимости регулярного донорства крови для обеспечения качества, безопасности и наличия крови и продуктов крови для нуждающихся в них пациентов.
В ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» на учете состоят 226 кадровых доноров.
У взрослого человека 4 - 5 литров крови. Во время процедуры донации берут 450 мл крови - это составляет 8% от всего объема крови. После донации организм восстанавливается в течение 72 часов.
Граждане, сдавшие кровь 40 и более раз, или плазму 60 и более раз награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России», имеют право на выплату 1 раз в год, также имеют и другие льготы.
Как часто можно сдавать кровь и не допускать осложнений?
Существуют определенные правила, устанавливающие промежуток времени, через которое донору снова можно сдавать кровь. Это время зависит от вида донорства. Сдавать кровь можно 1 раз в 2 месяца (через 60 дней), но не более 5 раз в год для мужчин и не более 4 раз в год для женщин.
Сдавать плазму можно 1 раз в 7-14 дней, что определяется объемом сданной плазмы.
После каждой процедуры донации, донор получает выплату на питание.
Нужно полноценно и регулярно питаться в течение 2 суток после донации и выпивать не менее 2 литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай (кроме алкоголя).
Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки, железо и кальций. Железо необходимо для восстановления потерянных эритроцитов.
Регулярным донорам тромбоцитов рекомендуется принимать кальцийсодержащие витаминные комплексы, а также продукты, богатые кальцием, такие как сыр, творог, яйца, рыба и кунжут.
Гарантии и компенсации донору работодателем
(согласно ст. 186 Трудового кодекса РФ)
В день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского обследования, работник освобождается от работы.
После каждого дня сдачи крови и ее компонентов, работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года.
При сдаче крови и ее компонентов работодатель сохраняет за работником его средний заработок за дни сдачи и предоставленные в связи с этим дни отдыха.
Вниманию доноров крови!
На сайте ГАУЗ «Республиканский центр крови МЗ РТ» есть раздел «Донорский светофор», указывающий в реальном времени, кровь какой группы и резус-фактора (Rh) сейчас нужна медицинским учреждениям.
Ссылка: https://www.rckrt.ru/donoram/donorskij-svetofor.html
#полезныесоветынаселению
