Проведено занятие в онлайн – школе для пациентов с артериальной гипертензией
Артериальная гипертензия (АГ) является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний, поражающих миллионы людей во всем мире.
Пациенты посещающие ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ», врачебные амбулатории и ФАПы района, участвовали в очередном занятии в онлайн Школе здоровья для больных артериальной гипертонией, заболеваниями сердечно – сосудистой системы и для населения, входящего в группу риска.
Занятие провела главный кардиолог города Казани, врач – кардиолог ГАУЗ «Городская клиническая больница №7 имени М. С. Садыкова», руководитель аналитического отдела координации и оказания медицинской помощи пациентам с болезнями системы кровообращения, Заслуженный врач РТ – Елена Грачева.
Елена Витальевна рассказала об основных факторах риска, причинах и симптомах артериальной гипертензии (АГ). Объяснила важность своевременного выявления и начала лечения гипертонии для предотвращения серьезных осложнений. Также напомнила пациентам технику и периодичность измерения артериального давления.
На этом занятии пациенты узнали также о роли стресса в появлении и развитии сердечно – сосудистых заболеваний, специалист подсказала методы борьбы с ним, например, применение расслабляющих практик, достаточный сон (не менее 7 часов в сутки), прогулки на свежем воздухе. Эти простые методы помогают избавиться от чувства раздражительности, ухудшения настроения, апатии и тревожности, которые могут негативно воздействовать на здоровье.
Рациональное питание и регулярные физические нагрузки также являются отличной профилактикой артериальной гипертензии.
В конце занятия Елена Витальевна обсудила актуальные проблемы пациентов с артериальной гипертонией, отвечала на вопросы слушателей.
#полезныесоветынаселению
