Пациенты участвовали в онлайн - занятии в Школе здоровья для больных с артериальной гипертонией

14 февраля 2025 г., пятница

  Пациенты кардиологического отделения ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» участвовали в онлайн - занятии в Школе здоровья для больных с артериальной гипертонией, заболеваниями сердечно – сосудистой системы и для населения, входящего в группу риска. Также на данном онлайн – занятии приняли участие пациенты, посещающие врачебные амбулатории и фельдшерско – акушерские пункты (ФАП) района.

 Тема занятия - «Что такое артериальная гипертония. Причины развития заболевания».

  На этом занятии пациентам рассказали об основных факторах риска, причинах и симптомах артериальной гипертензии (АГ). Также пациенты узнали, как улучшить свое состояние и снизить риск появления осложнений заболевания.

  К факторам сердечно – сосудистого риска, усугубляющих течение заболевания относят:

• избыточная масса тела, ожирение и повышенный уровень холестерина в крови;
• возраст пациента - люди старше 60 лет чаще сталкиваются с гипертонией;
• пол – гипертония чаще проявляется у мужчин, чем у женщин;
• курение и употребление алкоголя;
• избыточное потребление соли (больше 5 г в день);
• длительное пребывание в стрессовой ситуации или резкие стрессы;
• гиподинамия – недостаточная физическая активность.

  Артериальное давление – сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Гипертензия определяется как систолическое артериальное давление выше 130 мм рт. ст. и/или диастолическое артериальное давление выше 80 мм рт. ст. Факторы риска приводят к постепенному сужению сосудов и затруднению кровотока. Это состояние провоцирует активную работу сердца с дополнительной нагрузкой, что влечет за собой повышение артериального давления.

   Повышение артериального давления проявляется головной болью, которая чаще всего появляется при пробуждении. Часто боль ощущается в затылочной области головы. Помимо головной боли многие пациенты жалуются на сильное головокружение и появление «мушек» перед глазами.

  Артериальная гипертензия может протекать и бессимптомно, пока не разовьются осложнения в органах-мишенях.

  Для профилактики осложнений гипертонии, пациентам рекомендуется постоянно контролировать свое артериальное давление, не забывать вовремя принимать лекарственные препараты, соблюдать назначения лечащего врача и проходить динамическое наблюдение 2 раза в год.

  Также профилактическими мерами являются: соблюдение принципов рационального питания, прогулки на свежем воздухе, выполнение допустимых физических нагрузок и избегать стрессовых ситуаций.

 Будьте здоровы, берегите себя!

 #полезныесоветынаселению