Полезные советы донорам
Как подготовиться к сдаче крови?
- Обязательно выспитесь.
- ЗАВТРАК ОБЯЗАТЕЛЕН! В день донации (сдачи крови) рекомендуется – сладкий чай, варенье, хлеб, сдоба, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты.
- Накануне не следует принимать жирную, копченую, жареную и острую пищу, алкоголь (за 48 часов), лекарства, содержащие аспирин и анальгетики (за 72 часа).
- Желательно воздержаться от курения (за 1 час до процедуры).
- Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особо интенсивного периода работы.
Что необходимо сделать для восстановления организма после сдачи крови?
- Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10-15 минут.
- Если почувствовали головокружение или слабость, обратитесь к мед. персоналу.
- Воздержитесь от курения в течение часа.
- Объем крови и ее клеточный состав восстанавливается довольно быстро – в течение месяца, а плазма – в течении нескольких часов, при условии правильного питания. После кроводачи нужно подкрепиться пищей, богатой белком, от этого зависит уровень гемоглобина в крови (продукты, содержащие белок – мясо, творог, гречка, бобовые, рыба).
- Употребляйте повышенное количество жидкости в течение 2-х суток (до 2 литров жидкости в день). Алкогольные напитки, в том числе пиво, не рекомендуются.
- После сдачи крови противопоказаны значительные физические нагрузки в течение суток.
Как часто можно сдавать кровь?
- Чтобы не нанести вред здоровью, донор должен выдерживать интервалы между процедурами сдачи крови. Кровь можно сдавать не более 5 раз в год с интервалом 2 месяца. После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3- 4 месяца.
- Есть ли риск заражения при сдаче крови ВИЧ и другими инфекциями?
- Доноры не могут заразиться ВИЧ и другими инфекциями при сдаче крови. Все инструменты, применяемые для сбора крови стерильное и одноразовое.
Можно ли донорам сдавшим кровь, получить результаты анализов, которые были взяты перед процедурой?
Да, можно. Результаты анализов крови на МРП (RW), гепатиты, ВИЧ, Rh фактор можно получить через 3 рабочих дня, при личном обращении (с паспортом) по адресу: г. Казань, пр. Победы дом 85 (Республиканский центр крови), с 8.00 до 15.00 в рабочие дни.
Оплата донорам
После каждой процедуры донации, донор получает денежную выплату для питания после сдачи крови.
Так же донорам предоставляются 2 дополнительных дня оплачиваемого отпуска.
Вниманию доноров крови!
На сайте ГАУЗ «Республиканский центр крови» МЗ РТ есть раздел «Донорский светофор», указывающий в реальном времени, кровь какой группы и резус-фактора (Rh) сейчас нужна медицинским учреждениям.
Ссылка: https://www.rckrt.ru/donoram/donorskij-svetofor.html
#полезныесоветынаселению