Мамадышские медики организовали проведение акции «10 000 шагов к жизни» в родном городе
Масштабная оздоровительная акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья, прошла на центральной улице города Мамадыш. Именно столько рекомендуют нам проходить медики, которые и организовали данную акцию. В Мамадыше желающих оказалось очень много: коллектив ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» в количестве более 100 человек во главе с главным врачом Дамиром Хазиевым, и жители города. Всего в акции приняло участие более 300 взрослых и детей. Любители здорового образа жизни дружно отправились по маршруту: ул.Советская до храма Живоначальной Троицы, далее по улице Галактионова до Набережной, и обратно до РДК.
Веселое настроение, свежий воздух, умеренный ритм прогулки внесли особое удовольствие от данного мероприятия. Ведь ходьба помимо оздоровительного эффекта - это и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо прохождения дистанции, жители смогли измерить артериальное давление, как до пешей прогулки, так и после. Медицинской сестрой кабинета профилактики Фаридой Шайдуллиной организованы беседы с населением о сохранении здоровья, с раздачей информационных буклетов, листовок по профилактике заболеваний, ведению здорового образа жизни.
Отрадно, что жители города поддержали идею с целью привлечения внимания к акции, облачиться в зеленые и желтые атрибуты гардероба: шарфы, береты, шапки, перчатки. Это добавляло особый шарм всем очаровательным представительницам прекрасного пола.
Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов в и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ и ГТО, с возможностью индивидуального сопровождения участников проекта.
