Первая помощь при гипогликемии
Всего в ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» с диагнозом «сахарный диабет» на учете состоят 833 человека.
Диабет - болезнь, при которой организм не достаточно вырабатывает гормон инсулина, регулирующий объем сахара в крови. Одной из проблем, с которой встречаются диабетики- это гипогликемия - пониженное содержание глюкозы в крови.
Если головной мозг не получает достаточное количество сахара, то также как и при недостатке кислорода функции мозга нарушаются.
Гипогликемия может возникнуть у больного диабетом по трем причинам:
· пострадавший ввел инсулин, но вовремя не поел;
· при чрезмерной либо продолжительной физической нагрузке;
· при передозировке инсулина.
Симптомы и признаки гипогликемии:
· Реакция - сознание спутанное, возможна потеря сознания.
· Дыхательные пути - чистые, свободные.
· Дыхание - учащенное, поверхностное.
· Циркуляция крови - редкий пульс.
Другие признаки - слабость, сонливость, головокружение, чувство голода, страха, бледность кожных покровов, обильный пот. Зрительные и слуховые галлюцинации, напряжение мускулатуры, дрожь, судороги.
Первая помощь при гипогликемии, если пострадавший в сознании:
· Придать ему расслабленное положение (лежа или сидя).
· Дать пострадавшему сахарный напиток (две столовые ложки сахара на стакан воды), кусочек сахара, шоколад или конфеты, можно карамель или печенье (сахарозаменитель не помогает).
· Обеспечить покой до полной нормализации состояния.
Первая помощь при гипогликемии, если пострадавший потерял сознание:
· Перевести его в безопасное положение, вызвать скорую помощь и контролировать состояние, быть в готовности приступить к сердечно-легочной реанимации.
Профилактика заболевания сводится к следующему.
· Диета, дробное питание до 5 раз в день. Употребление рафинированных углеводов (сахар, мед, джемы и т.д.) и насыщенных жиров должно быть снижено до минимума. Основу питания должны составлять сложные углеводы и продукты, богатые растворимыми волокнами. В процентном соотношении содержание углеводов в пище должно быть 60%, жиров — около 20 %, белков — не более 20 %. Предпочтение отдается белому мясу птицы, нежирной рыбе, блюдам из овощей, отварам трав, компотам без добавления сахара. Жареную пищу заменяют отварной, тушеной, запеченной. Сладости, газированные напитки, десерты, растворимые напитки с сахаром, фаст фуды, копченое, соленое необходимо исключить из рациона.
· Разумная физическая нагрузка. Физическая активность улучшает процессы метаболизма и повышает чувствительность тканей организма к инсулину.
Занимаясь профилактикой сахарного диабета, Вы действуете на благо всего организма. Правильная система питания, умеренная физическая активность, контроль веса являются базовыми понятиями для профилактики не только сахарного диабета, но и гипертонической болезни, инсульта, инфаркта. Для раннего выявления сахарного диабета необходимо определять уровень сахара хотя бы 1 раз в год.