Как предотвратить риски подросткового возраста?
Каждый шестой человек в мире относится к подростковой категории: это составляет 1,2 миллиарда человек в возрасте от 10 до 18 лет.
Подростковый возраст относится к одним из самых сложных периодов жизни человека. У подростков возникают психологические проблемы - в поиске признания, общения, самоутверждения, с другой стороны сам организм подростка «не дает покоя», бурная гормональная перестройка организма, из-за которого часто меняется настроение. Меняется и внешность подростка.
Эти естественные обстоятельства перехода от детства к юности, к самостоятельности, делают подростка склонным к рискованному поведению.
У подростков появляется интерес ко всему неизвестному, в том числе запрещенному и опасному. Для многих этот интерес заканчивается с получением достаточной информации от взрослых, с интернета, а некоторые могут «проверить на себе» рискованное поведение как способ самовыражения.
К рискам подросткового периода относится аддиктивное (зависимое) поведение, стремление к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния с помощью приема психоактивных веществ - никотина, алкоголя, наркотических или психотропных средств. Еще выделяют поведенческие аддиктивные состояния - зависимость от интернета и телевизора, пристрастие к азартным играм и т.д.
Главная причина развития зависимостей у подростков - их не устраивает реальность.
Аутодеструктивное поведение, т.е. причинение себе вреда тоже относится к рискам подросткового периода, сюда относят суицидальные попытки, самоповреждения, суициды.
Подростка могут втянуть в суицидальную субкультуру через социальные сети. Признаками такого поведения являются: пользование социальными сетями ночью и ранним утром, сокрытием от родителей своих страниц и действий в интернете, резкое изменение поведения, подавленное состояние, появление в речи и на страницах в социальных сетях рисунков, фраз, связанных с суицидальным поведением.
Часть подростков, попробовав аутодеструктивное поведение, или только узнав про него, не повторяют их в дальнейшем или не остаются в этих субкультурах, причиной является удачное решение проблемы, которая “привела” их к такому поведению (сдали сложный экзамен, наладились отношения со взрослыми и т.д.).
На сегодняшний день воспитание здоровой личности требует от родителей больших усилий. Воспитание здоровой, адаптивной личности в сегодняшнем мире нацелено на стимулировании у ребенка собственной активности и осознанности, понимании себя, умении выражать свои мысли, желании учиться, уметь принимать обдуманные решения, быть самостоятельным.
Чтобы снизить риски, родителям придется действовать одновременно во всех направлениях: разговаривать, объяснять, менять среду, консультироваться со специалистами, ограничивать, поощрять, мотивировать, направлять. Взрослым придется меняться и самим: узнавать больше, стремиться быть более компетентными и авторитетными родителями в глазах подростка. Ведь дети во многом копируют своих родителей, многое в их дальнейшей жизни закладывается именно в семье.
Психологи советуют, что запреты и принуждения - это одни из многих ошибок воспитания. Введение запрета заставит подростка замкнуться в себе, стать более скрытным.
Вместо запретов психологи советуют:
- избегать запретов и принуждений в общении с подростком;
- устанавливать контакт с ребенком.
Главное - научиться уважать и понимать подростка, поддерживать его, сохранять контакт и доверие.
Представляем Вашему вниманию полезные ресурсы для родителей и подростков
● www.растимдетей.рф - федеральный портал информационно - просветительской поддержки родителей.
● 8(800)444-22-32 (бесплатно, с 9.00 до 18.00 по рабочим дням) - горячая линия по оказанию помощи родителям в рамках национального проекта “Образование”, оказывается психолого - педагогическая, консультативная помощь родителям, опекунам и гражданам желающим принять ребенка в семью.
● 8-800-2000-122 ( бесплатно, круглосуточно) всероссийский Детский телефон доверия, психологическая помощь, консультирование детей и родителей.
● 8-800-200-19-10 телефонная линия “Ребенок в опасности” Следственного комитета РФ.
● netaddiction.ru - информационный портал о профилактике и лечении интернет-аддикций (зависимостей).
● 8-800-600-31-14 (бесплатно, круглосуточно) - горячая кризисная линия для оказания психологической помощи несовершеннолетним и их родителям.
#полезныесоветынаселению