Сотрудники ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» посетили палаточный лагерь «Дети Галактики»

  16 августа, с целью информирования отдыхающих детей и подростков о мерах профилактики различных заболеваний и вредных привычек, популяризации важности физической активности и здорового питания, сотрудники ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» - райпедиатр Рушания Шафикова, медицинский психолог Гульнара Шагивалиева, врач – психиатр – нарколог Ксения Мартынова и медицинская сестра кабинета профилактики Любовь Ибрагимова посетили палаточный лагерь «Дети Галактики». 

  Медицинский психолог Гульнара Шагивалиева провела занятие с детьми по профилактике стрессовых ситуаций на тему «Стресс и здоровье», показала полезные упражнения, которые помогут преодолеть стрессы и повысить стрессоустойчивость. Так же рекомендовала для снятия эмоционального напряжения физические упражнения на свежем воздухе, плавание. Обьяснила, что нельзя пытаться избавиться от стресса с помощью табака и алкоголя.

  Врач – психиатр – нарколог Ксения Мартынова провела лекцию о профилактике вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и энергетических напитков. Подробно рассказала про наносимый вред здоровью из – за пагубных привычек.

  Райпедиатр Рушания Шафикова подробно рассказала отдыхающим о важности ведения здорового образа жизни, правильном питании и соблюдении режима сна и отдыха. Так же объяснила о вреде продуктов, относящихся к категории «быстрая еда» или фаст – фуда. Призвала ребят каждый день заниматься утренней зарядкой, быть физически активными.

  Медицинская сестра кабинета профилактики Любовь Ибрагимова предоставила медицинскому работнику лагеря методическую литературу для профилактической работы с детьми и подростками.             

  #полезныесоветынаселению