5 октября в ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» состоялось очередное онлайн – занятие в школе для пациентов с артериальной гипертонией и заболеваниями сердечно – сосудистой системы

6 октября 2023 г., пятница

  5 октября в ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» состоялось очередное онлайн – занятие в школе для пациентов с артериальной гипертонией и заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Занятие провела врач – психотерапевт, врач – психиатр ГАУЗ «Республиканская клиническая психиатрическая больница» им. акад. В. М. Бехтерева Коновалова Вероника. 

  Врач объяснила, как стресс влияет на наш организм, рассказала о механизмах преодоления и первой помощи при стрессовых ситуациях. В качестве профилактики стресса, посоветовала слушателям заниматься любимым делом, найти увлечение по душе, завести питомца и проводить свободное время в комфортной атмосфере с близкими людьми. Вероника Николаевна отметила что стрессы неизбежны в нашей жизни, незначительные стрессы безвредны, а тяжелые, продолжительные стрессовые ситуации наносят вред для здоровья.

  Также врач рассказала о причинах возникновения и симптомах депрессии, о том, как самостоятельно выйти из депрессии и с помощью специалиста.

  В онлайн – занятии врача- психотерапевта так же участвовали и жители деревень Мамадышского района. Заведующая Н. Шандерским ФАП - фельдшер Александрова Рузалия и заведующая Уразбахтинским ФАП - фельдшер Шайхутдинова Равия организовали для своих пациентов подключение к онлайн – занятию.

  #полезныесоветынаселению