Травматизм в осенне – зимний период, факторы риска и профилактика
По статистике, в межсезонье количество пациентов, обратившихся с травмами в лечебные учреждения возрастает в 2-3 раза. Основной причиной травматизма осенью становится погода: частые дожди, гололед по утрам, туман на дорогах. При этом увеличивается и число детских травм. Осенью возрастает риск попадания детей в ДТП, из - за ухудшения видимости проезжей части, учащаются падения на скользкой листве. Мокрые детские площадки и уличный спортивный инвентарь также могут стать причиной травм. Из-за опавшей листвы люди часто не замечают неровности асфальта или поверхности земли, наступают в ямы и спотыкаются о выступы.
В ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» в последние недели участились обращения пациентов с различными уличными травмами. Со слов медицинских работников хирургического кабинета, мамадышцы часто обращаются с ушибами и переломами верхних и нижних конечностей, ушибами области груди и спины, переломами ребер. Среди пострадавших много детей и подростков.
Чтобы не попасть в число пострадавших, рекомендуем выполнять следующие правила:
- всегда выбирать наиболее безопасный путь, стараться обходить места обледенения;
- при гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не торопясь, идти там, где тротуары расчищены и посыпаны песком;
- носить удобную обувь с нескользящей подошвой;
- необходимо быть более внимательными на пешеходных переходах;
- при подъеме и спуске по лестницам, при выходе из автотранспорта держаться за поручни;
- отказаться от катания на роликах, самокатах, велосипедах в мокрую погоду;
- на остановках находиться подальше от края дороги, чтобы случайно не поскользнуться и не попасть под автотранспорт;
- пожилым людям советуем использовать трость с резиновым наконечником, на обувь одевать специальные приспособления против гололеда.
Лучшая профилактика против падений - вести здоровый образ жизни, постоянные занятия физкультурой, которые помогают сохранить равновесие и дают возможность координировать движения, укрепляют мышцы и связки.
Если все-таки упали и через некоторое время после падения появилась боль в голове или в суставах, тошнота, возникли отеки, необходимо срочно обратиться больницу.
#полезныесоветынаселению