Всероссийская неделя борьбы с сахарным диабетом
Министерством здравоохранения РФ период с 13 по 19 ноября объявлена Неделей борьбы с сахарным диабетом. Неделя выбрана не случайно, ежегодно 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day).
По данным с сайта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за период с 1980 по 2014 г. количество страдающих диабетом людей во всем мире выросло со 108 миллионов до 422 миллионов человек. С 2000 по 2019 г. смертность от диабета увеличилась на 3%. По оценкам ВОЗ, в 2019 г. от диабета и заболеваний почек, вызванных диабетом, умерло 2 млн человек.
На диспансерном учете ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» с диагнозом «сахарный диабет» состоят 1693 человек.
Общие сведения о диабете
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови.
Симптомы
Симптомы сахарного диабета могут возникнуть внезапно. При диабете 2 типа симптомы могут быть легкими, и может пройти много лет, прежде чем они станут заметными.
Типичные симптомы диабета: - постоянная сильная жажда;
- потребность в мочеиспускании чаще чем обычно;
- помутнение зрения;
- повышенная утомляемость;
- медленное заживление ран;
- ощущение сухости во рту;
- потеря веса.
Сахарный диабет опасен своими осложнениями. У больных диабетом возрастает риск инфарктов, инсультов. Часто осложнениями сахарного диабета являются поражение органов зрения, так называемая диабетическая ретинопатия, нарушение функции почек – диабетическая нефропатия, и поражение периферических нервов (полинейропатия) и сосудов (ангиопатия) с образованием язв и гангрены нижних конечностей.
Распространенным следствием неконтролируемого диабета является гипергликемия - или повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови, со временем приводящая к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов.
Гестационный диабет
Данный вид диабета встречается у беременных женщин. Женщинам с такой формой диабета угрожает повышенный риск осложнений во время беременности и родов. Такие женщины и их дети входят в группу по повышенному риску развития диабета 2-го типа в ходе дальнейшей жизни.
Более 95% диабетиков – люди с диабетом 2-го типа. Диабет 2-го типа ранее назывался инсулиннезависимым диабетом или диабетом взрослых.
Профилактика сахарного диабета
Наиболее эффективным способом профилактики развития диабета 2-го типа является коррекция образа жизни.
В качестве мер профилактики диабета 2-го типа и связанных с ним осложнений рекомендуется:
избавление от лишнего веса;
поддерживать физически активный образ жизни, делая не менее 30 минут в день физические упражнения умеренной интенсивности;
придерживаться принципов здорового питания, уменьшить потребление сахара и жиров;
отказ от курения табачных изделий. Следует отметить, что именно курильщики входят в группу риска по диабету 2 типа.
Для раннего выявления сахарного диабета необходимо определять уровень глюкозы в крови хотя бы 1 раз в год.
#полезныесоветынаселению