16 ноября в ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» прошло очередное онлайн – занятие в школе здоровья для пациентов с артериальной гипертонией и заболеваниями сердечно – сосудистой системы

17 ноября 2023 г., пятница

  16 ноября в ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» прошло очередное онлайн – занятие в школе здоровья для пациентов с артериальной гипертонией и заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Данное онлайн – занятие провела врач – кардиолог, кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры кардиологии ФГБОУ ВО «Казанский государственный медицинский университет» - Шакирова Регина Мурсалимовна.

   В этом полезном занятии участвовали и пациенты посещающие лечебные учреждения района. Медицинские работники Нижнеошминской врачебной амбулатории, также заведующая Тогузинским ФАП - медицинская сестра Елена Грушева и заведующий Нижнешандерским ФАП - фельдшер Рузалия Александрова организовали подключение к онлайн – занятию для своих пациентов.

  Лектор Регина Мурсалимовна доступно рассказала о причинах возникновения артериальной гипертонии, упомянула факторы риска данного заболевания. Отметила негативное влияние употребления табачных изделий и алкоголя на течение артериальной гипертонии. Напомнила пациентам, что 16 ноября отмечается Международный день отказа от курения и этот день является прекрасным поводом бросить курить.

  Также пациенты узнали о профилактике артериальной гипертонии, например, снижение массы тела на 10 кг приводит к снижению высоких показателей артериального давления на 10 мм рт ст, также приводит к снижению уровня общего холестерина и глюкозы, тем самым снижая смертность на 20%. Помогают не допускать осложнения заболевания - введение в ежедневный рацион продуктов, богатых магнием и калием, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха.

  #полезныесоветынаселению