В ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» прошло занятие в школе здоровья, где рассказали о влиянии стресса на здоровье

23 ноября 2023 г., четверг

  23 ноября в ГАУЗ «Мамадышская ЦРБ» состоялось очередное онлайн – занятие в школе для пациентов с артериальной гипертонией и заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Занятие провела врач психотерапевт ГАУЗ "Республиканская клиническая психиатрическая больница" МЗ РТ Вероника Коновалова. Тема занятия - «Как повысить стрессоустойчивость при артериальной гипертонии?».

  На этом занятии пациенты узнали о видах и стадиях стресса. Вероника Николаевна отметила что стрессы неизбежны в нашей жизни, незначительные, краткосрочные стрессы являются безвредными, а тяжелые, продолжительные стрессовые ситуации наносят вред для здоровья. Специалист также рассказала и о способах преодоления стрессовых ситуаций.

  #полезныесоветынаселению